Retreats kan arrangeres som one-on-one sessions eller til grupper.
læs om Heartmind retreats

24 timers natur retreat

Jeg tilbyder et eksklusiv 24-timers dybdegående retreat til individuelle top-ledere, hvor du og jeg kommer i dybden med det, der er vigtigst for dig.

Retreatet er eksklusivt og designet til at opnå en transformation af dine udfordringer: den klare intention, det tema du vælger at arbejde med.

Ud fra din klare intention vil jeg udarbejde og guide et matchende, konkret og intensivt program for vores 24 timer sammen, der vil sikre at du får høj værdi ud af forløbet. Primært – hvordan du kan transformere og frisætte energi i dit personlige lederskab.

Du vil nå dybere ind til din kerne, din autentiske kraft og forløse denne i dit personlige lederskab.

Energi, klarhed og indre ro

Et retreat hos mig giver dig den nødvendige væk-fra-det-hele-tid og ro til at reflektere i dybden, løfte din selvbevidsthed og revitalisere dine personlige energikilder. Fokus er mere personligt og indadvendt og mindre på den kommercielle verden af performance og resultater.

Du lærer teknikker dels med udspring i traditionel visdom, dels i ny viden indenfor kognitiv videnskab og neurovidenskabelig forskning, der styrker hjernens evne til at løse problemer, sikrer en mere afbalanceret respons i krævende situationer og øger evnen til at agere med integritet. Du vil også få enkle værktøjer til at etablere og bevare en mindful tilstedeværelse baseret på et præcist udvalgt miks af ikke-religiøse meditationsteknikker og energiøvelser.

Eksklusive retreats på bestilling
Jeg tilbyder eksklusive retreats på bestilling til ledergrupper og individuelle, f. eks. et 24-timers dybdegående fuld-fokus-på-dig-retreat

Åbne retreats
Hvert år holder jeg to Natur- og MeditationRetreats for HeartMind Academy, som jeg er medgrundlægger af. Det ene retreat er en 4-dages introduktions retreat, som finder sted i Danmark, og det andet er et videregående 6-dages retreat, som finder sted i udlandet.